シェイプアップ中の飢えを抑えるために食される話題のチアシードですが、排便を促す作用があることが明らかになっていますので、お通じが滞りがちな人にも効果的です。
しっかり充足感を感じながらカロリーの摂取量を抑えることができるのがうれしいダイエット食品は、ダイエットを目指している方の便利アイテムです。ジョギングなどと同時に採用すれば、合理的に痩せられます。
注目の置き換えダイエットというのは、朝昼晩の食事のうち1食分をプロテインを含むドリンクや酵素を配合した飲み物、スムージーなどに変更して、総摂取カロリーを減少させる痩身方法の1つです。
高齢者の場合、関節をスムーズに動かすための柔軟性が低下しているので、ハードな運動は体に悪影響をもたらす可能性があるため注意が必要です。ダイエット食品をうまく取り込んでカロリー摂取の抑制を一緒に行うと、負担なくシェイプアップできます。
エネルギー摂取量を制限するシェイプアップを続けると、便が硬くなって便秘を引き起こすことがあります。ラクトフェリンをはじめとするお腹の調子を良くする成分を摂りつつ、主体的に水分を摂れば便秘を防げます。

EMSはセットした部位に電気による刺激を与えることによって、筋トレと同じくらいの効用が期待できるアイテムですが、現実的には通常のトレーニングができない時のフォローとして導入するのが合理的でしょう。
スムージーダイエットの厄介なところは、葉物野菜や果物などを用意する必要があるという点ですが、この頃は粉末を溶かすだけの商品も製造されているので、難なく試すことができます。
「筋トレを行ってスリムになった人はリバウンドしにくい」と言われることが多いです。食事量を減らして減量した場合、食事の量を元に戻すと、体重も増えるのが通例です。
時間が取れなくて自宅で料理するのが大変な場合には、ダイエット食品を食べるようにしてカロリーコントロールするのが一番簡単です。近頃は評判の良いものも様々販売されています。
「手っ取り早くかっこいい腹筋をものにしたい」、「たるんだ足の筋肉を増強したい」と考えている人に重宝するとして有名なのがEMSだというわけです。

美麗なプロポーションがお望みなら、筋トレを外すことはできないと考えるべきです。体を引き締めたいなら、摂取カロリーを少なくするだけにとどまらず、筋肉をつけるための運動をするようにした方が結果が得やすいはずです。
体重を落としたいと願うのは、経験豊かな大人の女性ばかりではないのです。心が成長しきっていない若い間から無理なダイエット方法を続けると、拒食症になる可能性が高まります。
本当に細くなりたいなら、ダイエットジムにて運動をするのがよいでしょう。お腹や足の脂肪を落としつつ筋力をアップさせられるので、美しいボディーを実現することができると注目されています。
ストレスなくダイエットしたいのなら、無理な食事制限は禁物です。無茶をするとストレスから来るリバウンド率が高くなるため、酵素ダイエットはゆっくり実施していくのがおすすめです。
スムージーダイエットと言いますのは、美容にうるさいファッションモデルも取り入れているシェイプアップ法の一種です。着実に栄養を補給しながら減量できるという健全な方法だと考えてよいと思います。白湯ダイエットとダイエット茶の違い

溜まった汚れで毛穴がふさがり気味になると、毛穴が目立つ状態になることが避けられません。洗顔するときは、泡立てネットを使用してしっかりと泡立てから洗うようにしてください。
毛穴がほとんど見えない美しい陶磁器のようなすべすべの美肌が目標なら、クレンジングの方法が重要ポイントと言えます。マッサージを施すように、優しくクレンジングするということを忘れないでください。
洗顔料で顔を洗い流した後は、20回前後はきちんとすすぎ洗いをすることが大事です。こめかみやあごの回りなどに泡が残されたままでは、ニキビや肌のトラブルが引き起こされてしまうでしょう。
多感な時期に生じてしまうニキビは、皮脂の分泌量が原因の一部ですが、思春期が過ぎてから出てくるニキビは、心労やアンバランスな生活、ホルモンバランスの異常が要因であるとされています。
洗顔をするという時には、それほど強く擦ることがないように注意し、ニキビにダメージを与えないことが大切です。早期完治のためにも、意識することが大切です。

今なお愛用者が多いアロエは万病に効果があるとされています。もちろんシミに関しても効き目はあるのですが、即効性を望むことができませんので、しばらく塗ることが必要なのです。
顔にシミが誕生してしまう最大要因は紫外線なのです。今以上にシミを増加しないようにしたいという希望があるなら、紫外線対策を敢行しなければなりません。サンケアコスメや帽子を使用しましょう。
首一帯のしわはしわ予防エクササイズを行なって目立たなくしてみませんか？上を見るような形であごを反らせ、首近辺の皮膚を伸縮させるようにすれば、しわも段階的に薄くなっていきます。
年を重ねるごとに毛穴が目障りになってきます。毛穴が開いたままになるので、皮膚がたるみを帯びて見えるわけです。張りのある表情でいたいなら、毛穴を引き締めるための努力が必要です。
洗顔を済ませた後にホットタオルをすることを習慣づけると、美肌に近づくことができます。その方法としましては、レンジで1分程度温めたタオルで顔を覆い、1～2分後にキリッとした冷水で顔を洗うだけという極めて手の掛からないものです。温冷洗顔により、肌の代謝が活発化します。

生理日の前になると肌荒れが酷さを増す人のことはよく耳に入りますが、このわけは、ホルモンバランスの乱調によって敏感肌に転じたせいだと思われます。その時は、敏感肌に対応したケアをしなければなりません。
昨今は石鹸派が減少してきているとのことです。反対に「香りを大事にしているのでボディソープで洗うようにしている。」という人が増加しているようです。嗜好にあった香りに満ちた状態で入浴すれば嫌なことも忘れられます。
自分なりにルールを決めて運動に取り組むようにすると、新陳代謝（ターンオーバー）が活発になります。運動をすることで血液循環が滑らかになれば、ターンオーバーもより正常化しますので、美肌へと変貌を遂げることができると断言します。
口をできるだけ大きく開けて五十音の「あいうえお」を反復して言うようにしてください。口回りの筋肉が引き締まりますから、目立つしわが薄くなります。ほうれい線を解消する方法として試す価値はありますよ。
弾力性があり泡立ちが最高なボディソープを使いましょう。泡立ち加減が豊かだった場合は、身体をこすり洗いするときの接触が少なくて済むので、肌のダメージが緩和されます。顔のシミ消す化粧品、クリーム

「いらない不用品が処分できるだけではなく、お金稼ぎにもなる！」など一挙両得の出張買取なわけですが、初めてだと疑問や不安も多いでしょうから、詳細についてお伝えします。
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率直に言って、貴金属の買取で大切なのは相見積りだと言っておきます。いくつかの業者に見積もりを申し込むことが、より高い値で買い取ってもらう効果てきめんな方法と言えるでしょう。
店頭買取に関しては、売りに出したい品物を自力で買取店まで持っていくという手間がかかりますし、宅配買取の場合もダンボールなどの箱に詰め込む必要があります。そういうところを鑑みると、出張買取は来店も梱包も不要なので一番手軽です。
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「古着の買取」に関しましては、「お店に持参する」「出張で買取」「宅配で送って査定」という３つのやり方に大別されます。多くの場合、店頭で買い取ってもらう場合は査定金額が低くなるようです。

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このサイトでは、全国各地に豊富にあるブランド品の買取に力を入れているお店を精査した上で、売却しても後悔しないおすすめの買取専門店をご紹介しています。
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現在流行っているのが痩身エステです。個人個人が引き締めたいと思っているところを重点的に施術するという方法なので、素敵なボディラインになりたいと言うなら、エステサロンが実施している痩身エステが効果的です。
フェイシャルエステを受けたいなら、是非ともサロン選びに時間を掛けましょう。サロン選びの重要ポイントや注目のエステサロンをご披露いたしますので、体験コースを利用して、その有効性を体感することをおすすめします。
体重が増えたわけでもないのに、顔が一回り大きくなったように感じている。このような人が小顔に戻りたいと言うのなら、エステサロンが実施している「小顔コース」といったフェイシャルエステを受けると良い結果が得られると思います。
「目の下のたるみ」が生まれる誘因の一つと考えられているのは、加齢に起因する「肌の真皮内に存在するコラーゲンまたはヒアルロン酸の減少」です。そしてこれに関しては、シワが発生するプロセスと同じなのです。
エステティシャンの手と効果抜群の機器によるセルライトケアが密かに浸透中です。エステを調査してみると、セルライトを集中的にケアしている店舗があります。

要領を得たやり方を実施しないと、むくみ解消は困難だと言えます。更にひどい時には、皮膚ないしは筋肉に損傷を与えてしまうとか、余計にむくみが増すことも考えられます。
エステできれいになりたいと願う女性は、年と共に増えてきているとのことですが、今の時代はこの様な女性の人を常連のお客様にするべく、「エステ体験」を販売戦略にしているサロンが非常に多いです。
各組織の中に残ったままの有害成分を体外に出すというデトックスは、美容と健康に加えて、「ダイエットにも有効！」として高い評価を受けています。
自宅で使えるキャビテーションなら、最初に購入してしまえば、それからはいくら利用したとしても無料ですから、痩身エステを好きな時に安価に実施することができると考えられるのではないでしょうか？
エステサロンの公式サイトを見ると分かりますが、幾つかの「小顔」コースがラインアップされています。現実的なことを申し上げて、種類が様々ありますので、「どれが自分に相応しいのか？」分からないということが多いと言えます。

美顔ローラーには諸々のバリエーションがあります。そうした中、粗悪商品を使用すると、お肌が損傷を受けたりなど思い掛けない状態になってしまうことも考えられるのです。
顔との接触部分に金属を使った美顔ローラーは、簡単に腕利きのエステティシャンが施術したのと同等の効果が望めますから、頬のたるみをなくしたいという場合は、思いの外効果を見せてくれます。
年を取れば、お肌のトラブルは増えるのではないでしょうか？それを消し去りたいと望んでも、その為にエステに何度も通うのは現実的には困難でしょう。そのような人にちょうどいいのが美顔ローラーなのです。
「頬のたるみ」を齎す要因は複数ありますが、やはり大きく影響を齎しているのが「咀嚼筋」でしょう。この咀嚼筋の緊張を緩和することで、頬のたるみを取り去ることが可能なのです。
ここ数年は体験無料メニューを通じて、自分にふさわしいエステを見つけるという人が増加傾向にあり、エステ体験の存在意義は将来的に更に高まると断定できます。キャビテーション 家庭用 痩せた

「買取店のスタッフを自宅に入れるのは受け入れがたい」という人は多いかと思われますが、宅配買取を申し込めば、玄関先で配達業者の人に荷物を預けるだけですから心配ご無用です。
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不用品の買取を利用する場合は、そのお店の「買取金額上乗せ品」に目を配ることをオススメします。それに当てはまるなら、高額査定に繋がると考えられます。
インターネットを使ったDVDの買取専門ショップの方が、高価格で取引してくれることが多いのをご存じでしょうか。なぜなら、店の維持費がかからないということと、全国規模で商売をしているからです。
DVDの買取店をリサーチして、高額買取が期待できるお店をピックアップさせて頂いております。買取専門店の内でもたくさんの実績を誇り、心配することなく買取をお願いすることができるお店を厳選しました。

フィギュアの買取価格と言いますのは、売りたいと持って行く店ごとにまったく異なります。最初に持ち込んだお店ではほぼ減額査定扱いされなかったのに、別のお店に見せたら低く見積もられたという事が日常的に生じています
長い間大事にしてきた品だとしたら、妥協せずに買取金額を高くしたいという思いがあるかと思います。その様な場合は、古着の買取が専門の業者に査定をお願いするのが良さそうです。
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ブランド品の買取を専門にしているお店を適宜利用することによって、時間を掛けて家から出ることなく、手放したい品の買取金額を、手早く確かめることができます。

アクセサリーの買取価格は、買取をする業者が現実的に買取ったアクセサリーを売る場合に、相場の価格に「いくら位の利益をプラスするか」によって決まりますので、各業者で幅があります。
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DVDの買取専門店を比較して、高額での買取が期待できるお店をピックアップさせて頂いております。いくつもある買取店の中でも数々の実績を持ち、不安なく買取を頼める専門店ばかり選択したつもりです。
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正直なところ、貴金属の買取で大事なポイントは相見積りということになります。あちこちの業者に見積もりの提示をお願いすることが、高額買取してもらう効果的な方法だと言えます。

フィギュアの買取店をとことん調べてみました。その結果を参考に、現実に高価での買取が可能なおすすめしたいお店を掲載し、更には高値で売却する為のテクニックもご案内しています
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本の買取価格というものは、買取店によって違うはずです。綺麗さだけを重視して査定額を決めるお店もあれば、一冊一冊相場を確認して決定するところもあります。
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金の買取価格は、相場価格に「お店がいかほどの儲けを加えるか」で決定されます。前もってお店に電話をかけて、グラム当たりの詳細な買取金額を教示してもらっておくことが必須です。
DVDの買取店をそれぞれ検証して、高価格買取を期待することができるお店を列挙しております。いくつもある買取店の中でも数々の実績を持ち、不安を抱くことなく買取を頼めるお店のみ掲載しています。
金の買取というものは、共通のルールが設けられているという状況にはありませんので、利用する店舗により、現実にゲットできる金額は違います。

ほとんどの場合、時計の買取を謳っているサイトは買取相場を表記していますが、その相場はつまるところその店が買い取った実績だと理解した方がよく、業界全体の買取相場とは差があるケースが大半を占めています。
フィギュアの買取価格というのは、売却相手の店により全く違うものとなります。最初に訪ねたお店ではほぼ減額査定された金額での提示はなかったのに、異なるお店に持って行ったら低く見積もられたという事が日常茶飯事です
こちらのウェブページでリストアップしている業者は、様々なフィギュアの買取を実施していて、常日頃から手を抜かずに査定してから買取をしてくれます。
宅配買取請負業者に査定額を提示してもらったとしましても、必ずやそこで売却しなければだめだというルールはなく、査定の結果に納得がいかない場合は、買取を拒絶しても支障はありません。
古着の買取が世間に認知されてきたということもあって、多くのお店が新規に開店しています。そういった中でも、ネット上で営業展開している買取専門ショップで査定をお願いすると高くなります。

何と言っても、貴金属の買取をしてもらう際の重要ポイントは相見積りだと言っていいでしょう。ひとつでも多くの業者に見積もりを頼むことが、より高額で買い取ってもらう合理的な方法と言えるでしょう。
行くお店を適切に決めないと、本の買取価格が著しくダウンすることになります。あいにく、どんな種類のものでも他のお店より高値で引き取ってくれるところはおそらくないでしょう。
貴金属の買取に力を入れている業者は数多く存在するため、残らず比較して検討するのは無理だと言わざるを得ません。ということで、「選ぶならここ！」と言える業者を３つ取り上げてご披露します。
フィギュアの買取を行ってくれるお店を徹底的に比べてみました。その結果に基づいて、実際に高価買取が可能な推薦できるお店をピックアップし、更には高値で引き取ってもらう為のテクニックもレクチャーしております。
わざわざ店舗に行く手間も省けるし、売る予定の品も現品着払いで送り届けるだけという使い勝手の良さが人気を呼び、たくさんの方々に宅配買取サービスは活用されています。ブランド 買取 ミュウミュウ バッグ

当たり前のことですが、フィギュアの買取価格と言いますのは「日が経つのと同時進行で低価格になっていく」のが通例です。従って、最も高値売却が可能な瞬間を狙う場合に出て来るのが「NOW」だと言えるのです。
フィギュアの買取を頼めるお店を何店か掲載しております。「興味が薄れた」等、売却を決意した理由は人によって異なると思いますが、可能な限り高額で引き取ってもらいましょう。
本の買取価格は査定してもらうお店により違うはずですから、どこに買い取ってもらうかが最重要です。売るお店を変更するだけで、もらえる金額が大きく変わることも見込めます。
古着の買取査定と言いますのは、着なくなった品を適当な箱などに入れて買取業者に届けるだけで査定してもらえるシステムなので、ほとんど手間がかかりません。気に掛かる査定にかかる費用ですが、大抵の場合無料となっています。
誰だって「貴金属の買取を頼むような時は、わずかでも高く買い取ってもらいたい！」と思うでしょう。そこで今回は買い取ってもらう時に大事なポイントとなる適正価格を確かめる方法をお伝えしようと思います。

金の買取を頼めるお店は、このところたくさん目に付くようになりましたが、実際に足を運んでみようと決心しても、どういったポイントでお店を決定するべきか悩んでしまうでしょう。
古着の買取を行っている業者は、販売もあわせてやっています。そうした品がまあまあ高額だと言えるなら、高額買取が見込めるため、この点に注目して業者を決めることを推奨します。
店頭買取ということになると、売る品物をお店まで持っていく必要がありますし、宅配買取サービスもダンボールなどの箱に詰め込むことが必要になります。その点出張買取は手間暇かからないので一番楽です。
ゴミとしてまとめてしまうだけでなく、買取専門店による不用品の買取をお願いしたいという人も少なくないでしょう。使用可能なものを買い受けてもらうというのは、廃棄費用を節約することにもなるため、とても有益なことです。
金の買取価格に関しては、さまざまな事情で相場が変わりますので、暴落することもあるのですが、最近の場合は中国の買占めが起因となって比較的高値になっていますので、売るなら絶好のタイミングです。

インターネットを使ったDVDの買取店舗の方が、高額売却できるというのが現状です。大きな理由としては、実店舗にかかる諸費用がいらないということと、エリア不問でビジネス展開しているからです。
金の買取というのは、明確な規定があるかと言うとそうでもなく、足を運ぶお店によって、実際に手にできる金額は大きく変わります。
フィギュアの買取価格は、査定してもらうお店により大きく違うものになります。一つ目の店では全く減額査定されることがなかったのに、違う店舗で査定してもらったら減額されてしまったという事がしょっちゅうです。
本の買取価格というものは、その本を持ち込むお店により違うのが普通です。とにかく保存状態だけを重視して買取価格を決めるお店も見受けられますし、一冊一冊きちんと品定めして決めるお店も見られます。
金の買取金額は、世界の情勢によって相場が変わってくるので、いつ買い取ってもらうかによって買取の値段が大きく変わってきます。だからこそ、今相場がいくらなのかをチェックすることを意識しましょう。翡翠のネックレスを売りたい

毎日の運勢を占いたいと言われるなら、テレビで放映している占いコーナーの時間がやって来るのを黙って待つよりも、スマホを利用して無料占いを確認した方が賢明です。
対話が嫌いな方は、占い師にフランクに悩みをカミングアウトするのが不可能だという場合も多々あることでしょう。占いサイトを利用すれば、誰とも会うことなく見てもらえるのです。
手にはその人の人生が見え隠れするものです。手相占いにおいては生来のシワを読み取るのではなく、個々の生活の仕方により生まれてしまったシワを読み取って運勢を占うのです。
愛する人ができたりすると、その人との今後と一緒に相性がどうなのか知りたくないですか。相性占いによってその彼女や彼氏との相性がどれくらいのレベルなのかを確認することを推奨します。
タロット占いで将来を見てほしいという際は。「占い師がいる場所まで足を運ばないといけない」と考えていないですか？ここ最近はメール経由で占いをしている占い師さんも増加中です。

電話占いなら、わざわざ外出しなくても苦悩解消についてアドバイスをもらうことが可能なのです。外に行くのが煩わしいと思う人からすれば、すこぶる有用なサービスだと思います。
姓名判断については、子供さんの名前をつけるという際に利用するものという印象があると考えますが、もう少しで結婚という二人にも考えている以上に役に立つと言えます。
占い師の役どころは、お客さんに選択肢を1つだけ提示することではないということを頭に入れておいてください。心労の最大要因を明確にし、その解決法をいくつか示しお客さん本人が賢明な道を邁進できるようにフォローすることです。
どうしても気が合わないと思う人がいる場合は、相性占いにトライすると良いでしょう。何らかの実質的な原因が解き明かされるものと思います。
あなたの一日の運勢を念頭に置いておくことは、一日を円滑に乗り切るために大事なことではないでしょうか？本日の運勢を知りたい場合は、手間を掛けることなく始められる無料占いが役に立つと思います。

制限時間を念頭に悩みの相談をするのはしんどいですが、メール占いでしたら時間の制限がないので、慎重に相談内容を練ることができると言えます。
小アルカナと大アルカナと呼ばれるカードの「絵のデザインとポジション」によって、あなたの過去・現在・未来を推論するのがタロット占いの特徴です。仕事であるとか人間関係、恋愛関連などで思い悩んだら、占ってみると参考になります。
占い師の元まで出掛けて鑑定を頼むのも良いのですが、手間を掛けたくない方は無料占いでサクッと占う方が良いでしょう。四柱推命あるいは手相、そして星座占いなど多種多様に用意されています。
「仕事が忙しく占い師のところへ行くことができない」という人や、「育児などで家を離れられない」という方は、電話占いが適していると思います。
タロット占いというものは、あなたの潜在意識を予知する占いだとされます。今後の人生をヒットさせることが可能であるとしても、賭博などに利用することは許されません。無料姓名判断で運がいいか悪いか見る

どこの買取店が高めに買取を行ってくれるのかは明らかではありません。ただ、買取店がどういった手順で本の買取価格を設定しているかを知ることができれば、足を運ぶお店違ってくると思います。
引っ越しする際、事前に使っていない不用品の買取を依頼すれば、荷造り作業時間を短縮すると同時に現金を手に入れることも期待できるので、「ダブルで得する！」と言えます。
金の買取をメインにしているお店は、巷で数多く見かけるようになりましたが、いざお店に持っていこうとなったとしましても、どういった基準でお店を探せばいいのか悩んでしまうでしょう。
ブランド品の買取をしてくれるお店はいっぱいありますから、どのお店にお願いしたらよいか迷う人が多いです。そんな悩みにお応えして、どんな基準で買取専門店を選んだらいいのかをお教えしたいと思います。
一円でも高く時計の買取をしてほしい場合は、当然ですがさまざまな買取店に査定を願い出て、買取価格の競争をさせることが肝要です。そうすれば価格も確実に高くなります。

昔買った品がタンスなどにずっとしまったままになっているなんてことありますよね。そういった方は、古着の買取をしてもらったら、いい意味で期待を裏切られて高い価格で買取してもらえるケースもあります。
はっきり言って、貴金属の買取において重要なことは相見積りです。たくさんの業者に見積もってもらうことが、高値で売る為の最善の方法だと言って間違いありません。
ゴミ処理に出すだけでなく、業者による不用品の買取を頼めないかというケースもあるはずです。自分にとっては不要なものを買い入れてもらうのは、ゴミの処理にかかる経費を減らすという意味もあり、非常に大事なことと言えそうです。
巷で人気の出張買取とは、文字通り買取店スタッフが無用になった品を買い取るために、指定場所まで出張してくれるサービスです。面倒な手間がないため、本当に有益なサービスと言えるでしょう。
フィギュアの買取をしてくれるお店を列挙しています。「財布がピンチ」等、買取を依頼するわけはいろいろあると考えられますが、とにかく高値で売却したいでしょう。

毎日時間に追われている方でも、手間ひま掛からない宅配買取を有効利用すればPCやスマホなどから申し込みことができますし、部屋の中から外出せずに、余計な費用も徴収されずに品物を売ることができるので非常に便利です。
今現在は、ネットを有効利用して頼めるお店も稀ではないため、「本の買取サービスを何度か使ったことがある」というような人もかなり多いと考えて間違いありません。
フィギュアの買取を推進しているお店を念入りに比較検証してみました。その結果を基に、実際に高価買取を実現しているおすすめできるお店をピックアップし、更には高値を勝ち取る為の裏技とも言える方法もお伝えしています
「自分にはもう無用なものだけど、問題なく使える」というテレビや洗濯機などを、中古品を扱う店舗まで運搬するのは、そんな簡単なことではありません。その時は、面倒のない出張買取がオススメです。
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